精細運動的發展與寶寶的智力密切相關，而寶寶出生到3歲，是精細運動發育關鍵時期。今天，歡姐就來講講不同月齡的寶寶，如何針對性地鍛煉寶寶的精細動作，從而促進大腦發育滴。

　　出生后，可以練習臥趴

　　“趴”是一切運動的基礎，從寶寶出生后即可開始練習臥趴。

　　剛出生后的寶寶，手指不會完全張開，且大拇指是被包裹在四個手指之內的。想要寶寶盡早展開五個手指，可以在他清醒的且有家長看護的情況下多多練習“趴”。

　　當寶寶做“趴”的動作時，手部撐在地上，握緊的小拳頭也在受力，然后五個手指會逐漸張開，這個變化就是寶寶以后手部精細動作發育的基礎；而寶寶想要完成“趴”的動作，身體也需要用力支撐，努力向上抬頭。所以，當寶寶趴的時候，意味著粗大運動和精細運動都開始發展了。

　　3月齡內，多做按摩

　　每天輕輕按摩小手掌從手心到手指再到指尖，按摩的過程中還可以和寶寶多說說話“這里是小手心，這里是小手指.”

　　4-6個月，多進行感知訓練

　　1.多樣玩具

　　玩不同材質的玩具讓寶寶用手、眼、口，摸一摸、看一看、嘗一嘗，不同感覺的材質可以有效刺激寶寶的小手上的神經元，進而促進觸覺和精細運動。

　　2.感知袋

　　在厚實的密封袋里放入各種玩具或物品，例如涼涼的冰塊、硬硬的石頭、軟軟的橡皮泥等等，寶寶在拍、抓、捏的過程中，逐漸學會控制小手的動作、方向和力度等。

　　7-9個月，多進行捏取訓練

　　1.麥圈游戲

　　準備一些麥圈、奶豆、泡芙、手指餅干等零食，寶寶通過小手指抓、捏、攥等方式，拿到小零食并的放到嘴巴里。

　　2.花生游戲

　　引導寶寶將早已去掉外殼的花生米放入一個干凈的礦泉水瓶子里，讓寶寶自己搖晃瓶子進而發出清脆的聲音。寶寶如果可以順利完成這個任務，家長就要及時的鼓勵孩子予以表揚和肯定。

　　10-12個月，多進行控制訓練

　　1.瓶蓋游戲

　　常見的訓練方法是擰瓶蓋，可以先示范給寶寶看，瓶蓋松松的擰一下，這樣一來先擰松再擰開的難度系數就會大幅下降。這一訓練可以培養手眼協調能力，家長要給予正確引導，不急不躁心平氣和。

　　2.膠帶游戲

　　對于喜歡到處扣扣的小寶寶，這個游戲再好玩不過了，家長可以多準備一些彩色膠帶，黏貼在寶寶可以夠得到的地方，引導他把膠帶揭下來。

　　1-2歲，多進行靈活訓練

　　這時可以訓練寶寶用勺子給自己吃飯，為日后入園做準備，可以提前練習脫穿衣服、穿襪子。

　　寶寶自己拉拉鎖時家長可以適當幫一下，比如幫忙把拉鎖拉到一半，剩下的一半由寶寶獨自完成。至于紐扣式的外套，也可以采用扣一半的方式來教會寶寶自己進行未完成的工作。

　　2-3歲，多進行協同訓練

　　這個年齡段的寶寶需要進行獨立搭積木、穿鞋子、穿衣服、扣紐扣等活動，可以引導其在游戲中鍛煉寶寶的能力，并在其成功后給與真誠的鼓勵。各位家長們，你們學會了沒？