誰家寶寶沒試過咬指甲、啃玩具、吃頭發等“異食”行為，但如果到了飯點，寶寶吃飯難，常常沒有食欲，寶媽需要提高警惕了！要想到孩子是否缺鋅了！

　　如果家里孩子有以下這些癥狀，那就是缺鋅了！寶媽一定要重視！

　　補鋅，就是補充人體必需的微量元素鋅，補鋅在人體生長發育、免疫、維生素等起著極其重要的作用。同時，鋅參與了人體內200多種的酶和功能蛋白的構成，作用非常大。

　　鋅的作用

　　促進生長發育

　　鋅與骨骼發育及骨質代謝密切相關，不僅對胎兒的生長發育非常重要，還會影響兒童的骨骼生長和升高。

　　鋅是腦中含量多的微量元素，促進智力發育，影響寶寶的記憶力和學習力，

　　促進兒童性器官和性功能的發育。

　　促進免疫系統

　　鋅可以促進胸腺、淋巴結等免疫器官的發育成熟及發揮功能。

　　鋅有助于增強T細胞（人體重要的一支免疫部隊）數量與活力。

　　鋅還能促進一些重要免疫調節因子（如干擾素、白介素-2等）的分泌。

　　維持正常味覺、增進食欲

　　鋅與唾液蛋白結合成味覺素，促進唾液分泌，增加食欲。

　　鋅可直接影響消化酶的活性，進而影響消化功能。

　　鋅參與胰島素的合成、貯存、分泌，影響血糖水平。

　　促進皮膚修復和傷口愈合

　　鋅不僅可以保護皮膚黏膜的正常發育，還參與DNA和膠原蛋白的合成代謝，所以，皮膚修復和傷口愈合少不了鋅。

　　維護視覺功能

　　因為鋅參與體內維生素A的代謝和生理功能，對維持眼睛正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。

　　如何科學補鋅？

　　食補是寶媽的方法，沒錯~~~寶寶多吃含鋅高的食物，如海產品、肉類、動物內臟和堅果，或多或少能補點鋅。但是，通過食物補充鋅遠遠達不到每日所需的量，更不用說從植物中補充鋅。

　　鋅制劑補充。鋅制劑是寶寶補鋅比較快捷有效的方法，對需求量較大，食物補充無法很好的滿足，服用補鋅劑可以起到一定的作用。

　　牛奶味的鋅，寶寶吃的開心，媽媽更放心。貝特曉芙牌鋅軟膠囊自上市后，受到一眾寶媽喜愛。