隨著氣溫的節節攀升,很多麻麻發現寶寶的小脾氣也越發難以招架。一不順心就大吵大鬧,睡醒后各種起床氣,缺乏耐心,一點不順心就炸毛大吵大鬧……簡直就跟變了一個娃一樣。
其實寶寶隨著天氣炎熱出現的這些現象,被稱為“情緒中暑”。由于天氣太熱,長時間被封閉在家里。對天性好動的寶寶來說,失去了活動空間。性格溫順的寶寶,常會感到孤獨、無聊、壓抑;而本就是急脾氣的寶寶,就會用哭鬧,不聽話來發泄心中的壓抑情緒。
那么怎么才能為暴走的寶寶情緒降溫呢?
1.及時安撫情緒
當寶寶情緒失控,哭鬧不止的時,麻麻可以嘗試抱起寶寶,像拍奶嗝那樣輕輕拍打寶寶的背部,幫助寶寶把進入肺部的大量空氣排出,防止哭鬧、咳嗽引發的窒息危險。

還可以借助工具分撒寶寶的注意力,比如水果形狀的利其爾牙膠,不但顏值在線,食品級硅膠材質,柔軟安全耐咬,有助于及時安撫寶寶的激動情緒,緩解情緒中暑癥狀。

2.保證充足睡眠
寶寶睡眠不足時,情緒上更容易沖動、發脾氣,也更容易受到高溫的影響,導致情緒中暑。

新生寶寶的睡眠時間為18-20小時,且沒有任何晝夜規律。
1-6個月寶寶,每天睡眠時間為14-16小時。一般白天睡兩次,上午1-2小時,下午2-3小時。規律的就寢規律和充足睡眠,有利于寶寶的身體和大腦發育。
7-12個月寶寶每天應睡12-15小時。白天睡兩次,每次1-2小時,夜間睡10小時左右。
1-3歲寶寶,每天睡眠時間為12-13小時,夜間能一夜睡到天亮。
天氣炎熱時,可提前打開空調為寶寶營造涼爽舒適的睡眠環境。同時也要注意不要讓寶寶著涼,可用利其爾紗布浴巾作為寶寶的空調被,保護好小肚肚不受涼。親膚透氣的材質,寶寶感覺更舒適。

3.注意合理飲食
飲食方面,建議給寶寶及時補充維生素,多吃新鮮蔬果 ,膳食以清淡為主,少食油膩食物,也可避免情緒煩躁、中暑等情況的發生。
利其爾輔食套裝,承包輔食制作過程中的研、磨、壓、榨、剪各種操作,不管是新鮮果汁菜泥還是面條,都能幫麻麻輕松玩轉各類輔食。

平時如果寶寶活動量大,出汗較多,應及時給寶寶補充水分。在家可使用320ml的利其爾新款透透杯,外出可攜帶附有肩帶的450ml大容量透透杯,防止寶寶因脫水引起的情緒暴躁甚至中暑。

炎炎夏日,get以上三招,可以有效預防寶寶情緒中暑,遠離暴躁,分分鐘還你一個天使寶寶。








