不少媽媽認為給寶寶喝水沒有什么顧慮，純凈水，礦泉水都能給寶寶喝。其實，寶寶喝水大有講究，一旦喝錯水，會影響寶寶身體健康。

　　寶寶多喝水的好處

　　體內(nèi)血液的含水量達80%以上，如果(嘔吐、腹瀉)失水過多，皮膚、眼睛、血管會有明顯的凹陷。水的溶解力很大，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的運輸和廢物的排泄都要依靠水，新陳代謝才能得以順利進行。

　　水還參與體溫的調(diào)節(jié)，大量的水可以吸收代謝過程中產(chǎn)生的能量，使體溫不至于顯著提高，在高溫下，體內(nèi)的熱量可隨水分經(jīng)皮膚蒸發(fā)散熱，以維持體溫的恒定。關(guān)節(jié)、胸腔、腹腔等部分的水分，對器官、關(guān)節(jié)、肌肉起到了緩沖、保護、潤滑的作用。

　　喝水量不足或失水多會造成脫水，嚴重的會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，進而危及健康。嬰幼兒體表面積相對較大，不自覺出汗比汗腺活動出汗多，又不像成人會自己感覺身體缺水的信號，所以容易缺水，特別是在炎炎夏日。

　　寶寶喝水注意3個要點

　　1.新生兒不能喂過甜的水

　　年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時，往往以自己的感覺為準，自己嘗過覺得甜才算。其實，新生兒的味覺要比成人靈敏得多，成人覺得甜時，他們就覺得甜得過度了。多給新生兒吃糖是沒有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒，初可加快腸蠕動的速度，但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用，使孩子腹部脹滿。喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。

　　2.飯前不要給寶寶喂水

　　飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影響食欲。恰當?shù)姆椒ㄊ牵陲埱鞍胄r讓爸爸喝少量水，以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌，有助于消化。

　　3.睡前不要給寶寶喂水

　　年齡較小的爸爸在夜間深睡后，還不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遺尿。即使不遺尿，一夜起床幾次小便，也影響睡眠。

　　愛能特溫馨提示

　　愛優(yōu)素系列嬰幼兒配方羊奶粉，強化乳鐵蛋白，強化活性益生菌，呵護寶寶健康腸道環(huán)境，特別適合剖宮產(chǎn)、早產(chǎn)及易腹瀉寶寶。