帶寶寶去醫院看病，醫生常常會通過觀察寶寶的舌頭來判斷病因。寶寶舌頭的顏色、性狀、厚薄等，其實都是寶寶健康的“晴雨表”。

　　健康寶寶的舌頭是什么樣子？

　　健康寶寶的舌頭應該是舌體柔軟、伸縮活動自如、大小適中，而且舌面有干濕適中的薄苔，顏色淡紅且口內無異味，即“淡紅舌，薄薄苔”。

　　寶貝舌苔異常的“晴雨表現”

　　孩子發熱時小舌頭

　　寶寶體溫升高時，舌頭就會呈絳紅色；而舌苔較少則表明病初起，胃氣未傷；舌苔發干、舌頭經常伸出口外表明寶寶體內非常缺水。 同時寶寶大便干燥，口中有異味。

　　處理對策

　　①及時為孩子治療引起發熱的原發疾病，并及時進行物理降溫或口服退熱藥物。溫度超過38.5度或高熱不退及時送醫。

　　②注意多給寶寶喝水，不吃油膩辛辣食物，飲食清淡。

　　不愛吃飯時的小舌頭

　　寶寶不愛吃飯，舌頭有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。一般是由于寶寶吃的太多、太飽，或過多進食油膩食物，脾胃消化功能變差導致。

　　處理對策

　　①當孩子出現這種舌苔時，飲食要清淡些。對于食欲特別好的孩子，應該及時提醒每餐適量，以使腸胃得到充分的休息。

　　②如果孩子一旦出現乳食積滯，可酌情選用有消食功效的藥物，消食導滯，保證大便暢通。

　　小舌頭像地圖

　　如果寶寶出現舌體淡白、舌苔出現不規則的紅斑，并可擴大融合，似“地圖”狀，那就表面寶寶可能存在消化功能紊亂的情況。有“地圖舌”的寶寶往往容易挑食偏食、且睡眠不穩、容易哭鬧，體型消瘦。

　　處理對策

　　①明確病因，調理寶寶腸胃

　　②多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜，注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。

　　③適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給孩子食用，可以改善寶寶舌頭狀況。

　　④口腔內的某些細菌可能會引起地圖舌。因此，要仔細檢查孩子的牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染，一旦發現要及時治療。

　　舌頭光滑無苔時

　　如果寶寶反復感冒、經常發燒、食欲不好或有慢性腹瀉，且舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子（醫學上稱之為“鏡面紅舌”），則表明寶寶的抵抗力比較弱。

　　處理對策

　　①寶寶出現鏡面紅舌的千萬不要認為是體質弱，給予大補或多食肥甘油膩食物，媽媽應該多讓寶寶吃豆漿或新鮮易消化的蔬菜。

　　②可將西瓜、蘋果、梨、荸薺等榨汁飲用。

　　③給寶寶做肉類輔食時，可以將肉類蒸熟、搗成肉末，避免做得過于油膩、上火。

　　特別提示

　　①新生兒的舌質紅、無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬于正常現象，媽媽不要過于緊張。

　　②寶寶吃了某些藥品或食物，也會使舌苔變色，一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，媽媽千萬不要因為太過緊張而忘記這點哦。

　　③嬰幼兒體質很弱，發現異常要及時到醫院就醫。