英國曾報道：以數百名大學生為研究對象，詢問他們在考試前是否喝過水。結果發現，喝過水的人，成績比沒喝過的會提高10%。

　　試驗者認為，有了充足的水分后，腦細胞之間的信息交流會更加通暢。寶寶攝取足夠的水分很重要，如果水分不足，容易導致皮膚缺水，上火便秘等。那么，寶寶每天的喝水標準是多少呢？

　　寶寶每日需水量標準

　　新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml；1～12個月寶寶需水量：每千克體重需要110ml，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml；12～36個月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml～1650ml。

　　溫馨提示：寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

　　純母乳喂養寶寶無需額外喂水

　　對于純母乳喂養的寶寶來說，在沒有正式添加輔食之前（大約是6個月之前）不用刻意的額外補充水分，因為母乳90%的成分是水。

　　但是，這也并不是說，完全不需要給寶寶喂水。如果寶寶的水量基本不會影響奶量，當然可以給寶寶喂水，要知道媽媽從小培養寶寶養成喝白開水的習慣，這對寶寶來說可是受益終身的。

　　如果寶寶出現了發熱或者是腹瀉，多喝白水一定是有好處的，雖然母乳的成分90%都是水，但是它畢竟不是真正的白水哦。媽媽們可不能認為母乳喂養的寶寶不能喝水呢。

　　如果寶寶的尿液基本無色，或者呈淡黃色，說明體內水分充足，不需額外補水。媽媽們沒有必要非逼著寶寶喝。相反小嘴巴干干、尿液色較深的時候是需要補水的

　　每個寶寶有他的個性，是否需要額外喝水，主要是看寶寶自身的狀態。

　　幾種特殊情況要多喂水

　　1、洗完澡以后。洗澡也是運動，也會出很多汗，也需要及時補水。

　　2、大哭之后?？奘且豁椚磉\動，長時間哭，流淚又流汗，大量的水分缺失，當然要補回來。

　　3、玩了半天出了一身汗，得及時給寶寶喝水，以保障新陳代謝的需要。

　　4、生病的時候。感冒，咳嗽，鼻塞、腹瀉的時候也要多補水，尤其是咳嗽的時候，美國食品藥品監督管理局（FDA）建議2歲以下的寶寶咳嗽的話，不吃止咳藥，因為咳嗽對排出呼吸道黏液什么的還是很有幫助，但可以多喝點水來緩解。

　　這四種水千萬別給寶寶喝

　　1、久沸的水別給孩子喝

　　有的媽媽怕水不干凈，水開后還要燒十幾分鐘才罷休，這樣其實更不好。因為水的沸騰過程中不斷汽化，原來融于水中的礦物質、微量元素、重金屬等質的濃度會相對提高，這對寶寶的腸胃和腎臟都是不小的負擔，長期喝這種水，會出現腹瀉、腹脹。

　　2、給孩子喝的開水別超過6小時

　　有的媽媽為了方便沖調奶粉，直接用了恒溫調奶器，將水溫一直固定在40°上，方便隨時沖泡牛奶，這樣做，對寶寶是不太好的。

　　因為開水放超過6小時，不僅里面的生物活性會揮發70%以上，也會重新受到空氣中的細菌污染，所以，別喝存放太久的水，容易導致腹瀉，隔夜的不再飲用。

　　3、飲用井水提防硝酸鹽含量

　　媽媽們必須知道，井水的硝酸鹽濃度是沒有辦法保證的，而飲用高硝酸鹽含量的水是引起1歲以下嬰幼兒高鐵血紅蛋白血癥的一個重要原因，大量的事例證明這種后果是致命的。

　　所以，如果要用井水給寶寶泡奶，能對硝酸鹽的含量的進行測試，美國兒科學會建議如果硝酸鹽的含量超過10毫克/升，就不能給寶寶用哦。

　　4、自采的山泉水不可以給寶寶喝

　　有些老人覺得山泉水很，每天早上五六點就起床，去山上排隊裝水回來給孩子泡奶喝，因為覺得山水沒有受到污染。

　　但事實上，這水看起來天然，但是不是安全就不好說了。因為如果水源沒有特別保護起來，那就很容易受到野生動物的糞便、寄生蟲、人類活動等的污染，而且各種礦物質的成分也不明確，未必符合人體需要，對嬌嫩的嬰幼兒而言，是存在一定的健康風險的。