如今小寶寶的近視概率越來越高，很多爸比媽咪將矛頭指向了電子產(chǎn)品，但其實(shí)這黑鍋可不能全讓手機(jī)、ipad、電視來背，太不厚道~
嬰幼兒期的視力發(fā)育非常關(guān)鍵，作為寶寶的監(jiān)護(hù)人，爸比媽咪的護(hù)眼行動(dòng)要從寶寶出生天開始!今天小鶴來為大家分享一些預(yù)防嬰幼兒近視的小知識(shí)，尤其是已經(jīng)近視的爸媽一定要好好看看啦!
預(yù)防近視要趁早
新生兒期(娩出至出生后28天)
注意觀察寶寶雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等，盡早發(fā)現(xiàn)眼睛有無先天異常，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病。
嬰兒期(1-12個(gè)月)
避免外界不良因素對(duì)寶寶眼睛的影響，注意眼內(nèi)有無異物，由于寶寶的瞬目反射尚不健全，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
幼兒期(1-3歲)
隨著寶寶年齡的增長，與外界接觸的逐漸增多，患感染性眼病的機(jī)會(huì)也會(huì)明顯增多，如常見的沙眼、麥粒腫、結(jié)膜炎等眼病，都是通過傳染引起的，因此，讓寶寶有自己專用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。
寶寶近視的信號(hào)
1瞇眼 眨眼 揉眼
瞇眼時(shí)眼瞼會(huì)遮擋部分瞳孔，能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，爸比媽咪要密切關(guān)注并考慮到寶寶是否患了早期近視。
眨眼可以舒緩眼部壓力，增強(qiáng)視力。眼睛不舒服時(shí)，揉眼也是一種本能，但頻繁地眨眼揉眼就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查視力。
2皺眉頭
經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球，會(huì)反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常皺眉時(shí)，要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查視力哦!
3拉扯眼角
有些寶寶近視后，會(huì)經(jīng)常用手向外拉扯自己的眼角，這樣做跟瞇眼、皺眉有一樣的效果。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有拉扯自己眼角的習(xí)慣時(shí)，要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。
4歪頭看
歪頭看物體可以減少散射光線對(duì)視力的影響，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常歪著頭看物體時(shí)，就要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯(cuò)誤姿勢(shì)，以免使寶寶養(yǎng)成歪頭偏頭的壞習(xí)慣。
5斜視
有些近視的寶寶會(huì)合并有斜視情況發(fā)生。爸比媽咪注意觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)寶寶一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì)不自主地向外側(cè)看的習(xí)慣。這也是近視的信號(hào)，要及時(shí)就醫(yī)檢查。
6眼球突出
近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶眼球突出，千萬別大意!
護(hù)眼小貼士
床頭不宜懸掛玩具
不少家長喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，長此以往，寶寶的眼睛很可能發(fā)展成內(nèi)斜。如果懸掛，也要經(jīng)常變換一下懸掛位置，不宜長時(shí)間懸掛在某一處，否則寶寶很容易發(fā)展成斗雞眼。
夜晚不宜開燈睡覺
晚上睡覺開夜燈不利于寶寶的視覺發(fā)育，因此寶寶睡著后應(yīng)關(guān)掉燈。如果一定要開燈務(wù)必得注意燈光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可直射寶寶眼睛。
摘掉墨鏡，健康防曬
寶寶眼睛的發(fā)育需要接受正常光線的刺激，如果長時(shí)間讓寶寶戴墨鏡，很可能會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育。為了遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽帽，或者為寶寶撐一把遮陽傘。
降低音調(diào)，保護(hù)視力
噪音不僅能降低人眼對(duì)光亮度的敏感性，還能降低視力的清晰度和穩(wěn)定性。當(dāng)噪音達(dá)70分貝時(shí)，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)需要20分鐘;而噪音在85分貝時(shí)，至少需要1個(gè)多小時(shí)才能恢復(fù)。因此，在寶寶居室里要注意保持環(huán)境的安靜，在收看電視、收聽音響時(shí)，聲音也不要調(diào)得太大。
賦予營養(yǎng)
平時(shí)要多給寶寶吃一些維生素A、維生素C豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜，以及含維生素B2、B6的食物，如：動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
經(jīng)常檢查視力
寶寶的視力檢查從出生開始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時(shí)吸過氧氣的嬰兒，這些嬰兒是眼保健的重點(diǎn)監(jiān)測人群。因?yàn)槌錾?4天左右是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機(jī)會(huì)，一定要及時(shí)治療，過了關(guān)鍵期就比較難以治愈。
寶寶近視初期，有些癥狀很容易忽視，導(dǎo)致延誤了治療的時(shí)機(jī)，因此，嬰幼兒時(shí)期的眼睛保護(hù)絕不能馬虎!一旦近視，可能要困擾寶寶一輩子，目前的近視激光技術(shù)等糾正視力的科技并未完全成熟。因此近視的預(yù)防和治療一定要趁早哦!
