爸爸媽媽們都知道，寶寶的骨骼發育很重要！然而生活中一些常見的習慣，可能會影響寶寶的骨骼健康。都有哪些呢？跟著小寶一起來看看吧~

　　睡平頭 可能后果：導致頭顱變形

　　新生兒的后腦勺都是圓圓的，整個頭部呈自然的球形，這是自然的生命特征。每個新生兒出生后大約5~6天就會找到自己的特有的舒適睡姿。刻意給寶寶“睡平頭”的過程一方面會干擾寶寶找到的睡姿，另一方面，圓形頭顱腦容量更大，且圓形頭骨在受到劇烈沖撞時更能保護腦組織。

　　給新生兒包蠟燭包 可能后果：髖關節發育不良

　　寶寶的小腿如果順其自然保持屈曲和張開的姿勢，有助于髖關節窩不斷加深，有助于防止髖關節脫位。過緊包裹會影響下肢供血，限制寶寶髖關節活動和鍛煉。只要將寶寶的小手緊貼身體包裹住就好，包裹下半身保持寬松，讓寶寶腿部能自由放松。

　　長期固定姿勢同床睡 可能后果：造成寶寶斜頸

　　新生寶寶躺臥長時間注視一個方向，容易形成習慣性的姿勢，對還在生長發育中寶寶的頸部肌肉發育是有害無利的，時間長了容易形成斜頸，俗稱“歪脖子”。

　　過早長時間站立或學走路 可能后果：O型腿和X型腿

　　嬰兒時期，寶寶的骨骼還在發育，沒有鈣化，讓寶寶太早太多站立和學走路，寶寶的骨骼支撐不起身體的重量，容易導致骨骼發育變形，出現膝內翻和膝外翻，也就是我們常說的O型腿和X型腿。

　　寶寶的動作發育有自己的時間表，趴、抬頭、爬、坐、站、扶走、獨立行走，一定要尊重寶寶身體發展的規律。家長一定要放松心態，不要強迫寶寶“學習站立”，這樣對寶寶稚嫩的足弓和下肢發育非常不利。

　　牽手方法不當 可能后果：手肘關節脫位（肘脫臼）

　　寶寶關節韌帶還未發育完全，比較松弛，關節囊也是很薄弱，當寶寶胳膊伸直時，如果突然受到向上的大力牽拉，很容易造成牽拉負重而導致關節脫位而導致脫臼。

　　在玩耍、脫上衣、摔跤時，要注意不扯拽寶寶的手臂，保持寶寶大小手臂有一定角度，時常左右手交換牽著走。

　　W坐姿 可能后果：影響骨盆和足弓發育

　　這種大人很難hold住的姿勢，孩子們做起來特別容易。“W”坐姿早期是允許的，但長期或習慣性采用這種姿勢會讓發育中的骨盆外形受到影響，導致不同程度的外擴；而且還會導致大腿骨內轉，并連帶引起膝蓋關節內轉，終導致雙腳內撇和足弓反轉，孩子走起路來就很容易“八字型”。

　　過軟床墊 可能后果：不利于脊柱發育

　　嬰幼兒時期是脊椎發育的關鍵期，良好的支撐有助于正常脊椎生理彎曲的形成，無論是過軟床墊還是過硬的床墊，都會讓寶寶尚未發育的脊椎發生異位與變形。

　　長時間、習慣性低頭 可能后果：頸椎病

　　成人的頭大概17~18斤重，這個重量是由脖子來支撐，頸椎前后左右的肌肉會因為電線桿原理而保持平衡，使得腦袋不會偏向某一方倒下去。如果看書、看手機、做作業時，長時間保持低頭的動作，就會打破頸椎前后肌肉的平衡；頸部前側的肌肉長期保持收緊，后部肌肉長期保持拉伸，時間長了頸部后側肌肉失去彈性，還影響到韌帶、關節囊、小關節等，造成一系列的頸椎病癥狀。孩子也是一樣。

　　如今頸椎病早齡化，就是因為孩子從小日常行為姿勢不正確。家長們首先應該有這個意識，如果從小時就養成行走坐臥的各種良好姿勢習慣，那么將會讓孩子受益終生。

　　小寶總結

　　寶寶的骨骼，從上面的顱骨頸椎，到下面的足弓，都要從小注意保護好；長大后更應養成良好習慣，來持續維護骨骼健康，這對孩子一生健康來說都具有重要意義！