胡蘿卜含有豐富的維生素A，多吃對(duì)寶寶眼睛有好處，蒸熟的胡蘿卜非常清甜松軟，也很適合給寶寶做輔食吃。下面小編整理編輯了幾款適合寶寶的胡蘿卜輔食食譜，希望對(duì)大家有所幫助。

　　胡蘿卜泥

　　適合5個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　新鮮胡蘿卜半根。

　　2、做法：

　　（1）先把胡蘿卜清洗干凈，煮熟或蒸熟

　　（2）然后將其放涼后去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶貝吃了。

　　蘋果胡蘿卜泥

　　適合6個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　蘋果100克，胡蘿卜200克

　　2、做法：

　　（1）蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀。

　　（2）把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調(diào)稀，蒸3分鐘，晾涼后即可。

　　胡蘿卜白米香粥

　　適合7個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　胡蘿卜1根、爛白米粥半小碗。

　　2、做法：

　　（1）把胡蘿卜清洗干凈后，去皮煮熟

　　（2）然后和白米粥一起壓成泥狀，也可采用果汁機(jī)打成泥狀，經(jīng)過加熱就可以喂寶貝了。

　　3、小貼士：

　　也可以把胡蘿卜和白米飯一起煮到爛熟，再用勺子壓碎，待放涼后就可喂寶貝了。

　　胡蘿卜蛋粥

　　適合8個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　胡蘿卜半根、雞蛋1個(gè)、白米50克、清水適量、鹽少許。

　　2、做法：

　　（1）先把白米清洗干凈，浸泡30分鐘后放在鍋里文火慢煮。

　　（2）把胡蘿卜去皮切成細(xì)丁，放在鍋里與白米一起煮。

　　（3）待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌勻，待放涼喂寶貝。

　　蘿卜雞蛋黃金餅

　　適合1歲以上寶寶

　　1、食材：

　　小麥面粉200克、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶100毫升、色拉油適量。

　　2、做法：

　　（1）雞蛋打散。

　　（2）雞蛋液中加入牛奶。

　　（3）再加入面粉拌成面糊。

　　（4）在胡蘿卜絲加入面糊中拌勻。

　　（5）取一勺面糊倒入鍋中，盡量將面糊轉(zhuǎn)勻，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后裝盤。

　　胡蘿卜酸奶飲

　　適合9個(gè)月以上寶寶（1歲以下寶寶牛奶用奶粉沖泡滴）

　　1、食材：

　　蘋果、胡蘿卜 、酸奶 300ml、糖。

　　2、做法：

　　（1）胡蘿卜、蘋果去皮，蒸熟，稍微晾涼一會(huì)，倒入酸奶一起榨汁

　　（2）稍加一點(diǎn)糖給寶寶喝（也可不加）

　　3、小貼士：

　　加入一顆蘋果則會(huì)甜甜的，聞不出蘿卜味，不喜歡胡蘿卜的寶寶也會(huì)喜歡的。