“兒子在學(xué)校用老師的話說(shuō)，簡(jiǎn)直太活潑了，根本管不住！做游戲不好好做、學(xué)唱歌也不好好唱，亂蹦亂跳，坐不住！“
“女兒放學(xué)回家，做作業(yè)總是磨磨蹭蹭，語(yǔ)文做一點(diǎn)又開(kāi)始做數(shù)學(xué)，為了陪她做作業(yè)，每次都得熬2個(gè)小時(shí)，真的是太費(fèi)勁了。”
“我家孩子腦袋聰明，反應(yīng)快，就是有一點(diǎn)老師講課總愛(ài)開(kāi)小差，每次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)老師都讓我訓(xùn)練他的注意力，可我也不知道該怎么訓(xùn)練，打過(guò)也罵過(guò)，我真的是沒(méi)轍了！”
孩子無(wú)心學(xué)習(xí)是寶爸寶媽們一直以來(lái)的煩惱，今天小卡來(lái)告訴你，孩子上課不認(rèn)真80%都是注意力惹的禍！和小卡一起來(lái)看看吧！
注意力分有意注意和無(wú)意注意
這兩種注意的區(qū)別在于有沒(méi)有給孩子設(shè)定固定的目標(biāo)，預(yù)設(shè)了目標(biāo)的有意注意，需要主觀意志力去監(jiān)督孩子完成預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
孩子越小，注意力集中的時(shí)間也越短。
隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子注意力的品質(zhì)也會(huì)提升，這就是孩子對(duì)新異事物如此敏感的原因，父母要根據(jù)孩子注意力的時(shí)間合理安排學(xué)習(xí)和各種興趣培訓(xùn)——
發(fā)展規(guī)律
2歲以下：以無(wú)意注意為主。2歲：約7分鐘。3歲：9分鐘。4歲：12分鐘。5～6歲：15分鐘。6歲以上：逐步由15分鐘過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)。
有無(wú)興趣，是影響孩子注意力的重要指標(biāo)。
若孩子對(duì)某個(gè)事物沒(méi)有興趣，他注意力集中的時(shí)間就會(huì)明顯低于這個(gè)數(shù)值，甚至根本就不去注意，孩子在幼兒園被認(rèn)為坐不住，甚至多動(dòng)，很可能是孩子對(duì)游戲缺乏興趣的表現(xiàn)，家長(zhǎng)們一定要了解情況后再進(jìn)行主觀判斷。
學(xué)會(huì)5招，培養(yǎng)孩子專注力
孩子注意力不集中嚴(yán)重影響孩子的閱讀、書(shū)寫(xiě)、記憶及思維的速度，缺乏對(duì)所學(xué)知識(shí)的興趣，如果孩子覺(jué)得課堂內(nèi)容乏味，這時(shí)又不能很好地控制自己的注意投向，就很容易在上課時(shí)走神、不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)、意志力變差，長(zhǎng)此以往還會(huì)產(chǎn)生逆反心理，嚴(yán)重影響孩子的健康生長(zhǎng)發(fā)育！
對(duì)于注意力不夠集中的孩子，父母?jìng)円矡o(wú)需過(guò)于擔(dān)心，提前干預(yù)、及早預(yù)防，從下邊5個(gè)方面入提升孩子的專注力其實(shí)也并非想象中的那么困難！
1、給孩子營(yíng)造一個(gè)安心的家庭環(huán)境：
心安定了，孩子才會(huì)安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。
2、當(dāng)孩子做某件事情很投入時(shí)，盡量不去打擾他
避免關(guān)注過(guò)度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當(dāng)沒(méi)有人陪伴或者給孩子安排活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)內(nèi)心惶恐，無(wú)所適從。當(dāng)不得不打斷他的時(shí)候，走到他身邊，蹲下來(lái)，對(duì)他說(shuō)：“我看你好專注呀（順便豎個(gè)大拇指）！對(duì)不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動(dòng)。）”如此，孩子覺(jué)得自己被尊重，他就不會(huì)因?yàn)楸淮驍喽[情緒，內(nèi)心就不會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會(huì)發(fā)展得更好。
3、電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，不能當(dāng)做電子保姆
避免關(guān)注過(guò)度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當(dāng)沒(méi)有人陪伴或者給孩子安排活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)內(nèi)心惶恐，無(wú)所適從。當(dāng)不得不打斷他的時(shí)候，走到他身邊，蹲下來(lái)，對(duì)他說(shuō)：“我看你好專注呀（順便豎個(gè)大拇指）！對(duì)不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動(dòng)。）”如此，孩子覺(jué)得自己被尊重，他就不會(huì)因?yàn)楸淮驍喽[情緒，內(nèi)心就不會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會(huì)發(fā)展得更好。
4、當(dāng)孩子癡迷于某項(xiàng)活動(dòng)或某個(gè)事物時(shí)，順應(yīng)他的需求
當(dāng)孩子對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生興趣時(shí)，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動(dòng)，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。
5、利用一些小游戲，陪伴孩子做拓展專注力的練習(xí)
如，將某個(gè)小物件放在手心里倒騰，猜后在哪只手里。或者有意識(shí)地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。
