寶寶成長到4—6個月的時候,只依靠母乳補充營養已經不能滿足寶寶的需求了,必須適時的添加輔食了。不過由于寶寶的消化系統還沒有完全發育。因此不是什么都可以給寶寶吃的。特別是1歲以內的寶寶在添加輔食時必須有所要求,需注意營養補充、消化吸收、代謝負擔等多方面,有些食物是不能吃的。

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1、果汁
因為絕大多數的生果養分價值都比較高,所以許多家長以為給孩子增加輔食的時分,加點果汁會更好。但事實上,果汁在榨汁的過程中會損失許多纖維素,這種做法會讓生果失掉大部分的養分價值。
其次,許多寶寶在嘗試了榜首口果汁之后,就像是發現了一個“新大陸”,也瞬間愛上這種“有滋味的水”,然后攪擾了寶寶對喝白水的愛好,導致對今后口腔護理、維護牙齒發生不利影響。別的,果汁糖分高,還很容易形成寶寶齲齒和肥壯。
2、自制米糊
自制米糊自制米糊如果當成寶寶輔食給寶寶吃的話,缺點是:缺鐵。因為自制米糊是不含鐵的,而市場上售賣的米糊一般都是添加了強化鐵的。寶寶的月齡在6個月左右的話,是非常容易發生缺鐵性貧血的,為了避免寶寶貧血,推薦購買市場上售賣的米粉給寶寶吃。為了保證寶寶“口糧”的安全,請通過正規渠道購買口碑較好的米粉給寶寶吃。
3、1歲內不要給寶寶吃鹽
很多爸媽會覺得輔食都是沒有味道的,特別是老人家帶小孩的話,認為輔食一定要加鹽才能吃。其實,只要正常喂養,嬰兒不會缺鈉。母乳、配方粉、嬰兒營養米粉、面條等都含鈉,不需要額外添加鹽分。
4、蜂蜜
蜂蜜如果當成寶寶輔食給寶寶喝的話,有1個缺點:有害物質!蜂蜜里面含有肉毒桿菌,未滿1歲的嬰兒肝臟的解讀功能差,容易引起肉毒桿菌性食物中毒。未滿1歲的寶寶,不能喝蜂蜜。1歲以上的寶寶,咳嗽的時候可以適當喝一些蜂蜜緩解。








