很多家長會為孩子的注意力不集中感到煩惱，小孩子在寫作業的時候，一會口渴了喝口水，一會玩玩筆，去客廳轉轉，或者偷偷玩會手機，作業一拖再拖，你看著是不是何惱火？

　　1、不要說小孩子了，大人也會常常注意力不集中，因為在成長期遺留下來的注意力問題，將會影響我們的一生。

　　注意力不集中的孩子，在青少年時期就開始出現各種問題。做事丟失三四，虎頭蛇尾，做事沒有條理性。小動作多，常常被認為“多動癥”。性子急躁，容易沖動，容易惹禍。如果注意力不集中的問題在成長時期就得到改善，對孩子的未來的影響將會非常嚴重。

　　2、研究表明，70%的孩子會存在不同程度的注意力問題，只是嚴重程度各有不同。必須隨時把控孩子的情況，及時進行改善，才能把隱患扼殺在搖籃當中。

　　家長們可以試著做一下下面的測試，看看孩子的注意力問題處在第幾層？

　　孩子在家寫作業，一會兒做這個，一會兒玩那個，聽見腳步聲和有人過來，就會掉頭張望，大人在客廳看電視，容易坐不住，很難靜下心來學習。

　　會做的題目要磨磨蹭蹭很久，甚至一兩個小時。

　　孩子很少舉手發言，被老師點名了，也常?；卮鸩簧蟻怼：⒆幼鲎鳂I經常犯低級錯誤，粗心大意。

　　讀書不能靜心持續30分鐘以上。

　　教育TA的時候，孩子看似聽著，實際什么也沒有聽進去聽人說話喜歡不耐煩，東張西望。

　　孩子做事情沒有定制計劃的習慣。

　　測試完后，一個“√”算1分。你家孩子得了幾分？

　　測試結果：

　　1-2分屬于輕微注意力能力不足；

　　3-4分建議進行適當的提升注意力能力的訓練；

　　4分以上建議馬上進行提升注意力能力的訓練。

　　提升孩子的注意力，刻不容緩！

　　3、那么，作為家長的我們該從何做起？

　　在孩子的嬰兒期，可以有以下幾個方式：

　　看帶顏色的東西。可以給孩子看赤色絨線球。通常在距重生孩子15—20公分處，逐步哆嗦赤色絨線球，以惹起孩子的注重，再逐步挪動赤色絨線球，讓孩子的視界追著赤色絨線球跑。這種辦法可以練習孩子的視覺才華會合注意力。

　　看母親的臉。母親可以和孩子面對面地說話，讓他注視你的臉。母親可以逐步挪動頭的方位，設法招引寶寶視界，讓其追隨你挪動。

　　用動態和玩具招引。在孩子覺悟時，母親可在孩子耳邊間隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他聽到你的動態后轉過頭來，還可以把能宣告柔軟動態的吹塑玩具、五顏六色旋轉玩具、顏色鮮艷的球等，懸掛在重生孩子的床頭，招引孩子聽和看，以提高孩子的注意力。

　　如果是兒童期，可以用以下的方法：

　　孩子看著老師的臉，這樣能通過動作提醒自己跟著老師的節奏來聽課。桌上不要放與學習無關的東西，也不要放太花哨的學習用具等。同時，游戲也是延長孩子注意力時間的好方式。比如搭積木等游戲。

　　培養孩子上課的紀律

　　對孩子暫時還未適應小學的學習特點，我們家長需要配合老師給孩子講一講上課的紀律，讓他知道上課應該怎么做，如果說話或者有其他動作，會影響到其他同學的學習的。同時，家長朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。隨著對新的學習環境的適應，他會逐漸學會聽課。

　　因材施教

　　對于孩子覺得課程內容過難或過易，家長朋友也可以有針對性地幫孩子進行調整。

　　給孩子鼓勵與關注

　　剛上學的孩子，正是需要關注與愛的時期，他們會對關注與愛非常的敏感，有可能他們的一些愛動行為，就是想獲得關注與愛，所以要正確對待孩子為獲取關注的心理。