父母的愿望就是寶寶能夠健健康康、快快樂樂的。但是孩子小,抵抗力弱,防不勝防。孩子健康了,做父母的臉上才會有笑容,才會從心底里開心。但是,孩子成長的過程中難免會經歷生病這件事,這是無法避免的,但是很多孩子動不動就生病去醫院,父母們擔心不已,看著生病的孩子心痛不已,但是心疼的同時也要反思,為什么總是生病呢?

衣服適當,別把孩子捂過頭
很多家長喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴嚴實實。實際上,小孩的體溫相對成人偏高一些,運動量大,易出汗。而嚴實的衣服使孩子不能很好地熱交換,結果導致“熱過了頭”,會出更多的汗,以至于稍稍受點風寒就會感冒。
開窗通風,空氣流通防感冒
流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播,閉塞房間隔絕了冷風,卻讓細菌和病毒密度上升,會增加病原傳染幾率,因此,在空氣質量達標時,家長要多開窗通風,以減少室內細菌密度和空氣中的病毒塵滴。
睡眠是身體的基礎
對于孩子來說,睡眠是很重要的,因為生長素是在睡眠中分泌的,每天保證充足的睡眠孩子才能健康成長,也能夠適當減少生病的概率。如果孩子晚上總是睡不安穩,父母可以適當調整一下孩子的睡眠規律。








