一年一度的國(guó)慶到了！7天假期，想必不少人都選擇了旅游或者回家這兩條路線。大家都知道每年的國(guó)慶旅游，每個(gè)景區(qū)都是擠爆了人，再加上如今天氣炎熱，更要時(shí)時(shí)刻刻注意自身安全，所以CreeKree就為大家準(zhǔn)備了出行小錦囊，希望能幫助大家健康快樂地度過7天假期！
輕便寬松比較適宜
輕便實(shí)用。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅游應(yīng)穿帶輕便、實(shí)用的衣物。
寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。
海邊游泳要在限定區(qū)域
到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，結(jié)伴而行比較好，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。
到了景點(diǎn)不要亂畫、亂動(dòng)，注意愛護(hù)公物，不隨地吐痰，亂扔?xùn)|西。不到禁步的地方，危險(xiǎn)的地方。在海邊的話，不熟悉水性者，切勿獨(dú)自下水。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。
出門要帶藥
“十一”黃金周出游度假，不能少了小藥，記得將這些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細(xì)長(zhǎng)圓柱體小藥瓶，瓶?jī)?nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。藥品應(yīng)裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響。
感冒清熱沖劑、速效傷風(fēng)膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛；六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛；腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等；上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸；暈車暈船一定要備暈車靈、乘暈寧等；息斯敏，用于風(fēng)疹和花粉過敏等。
