時光流轉，歲月靜好，轉眼間，中秋節以及到了！唐朝詩人杜牧在《山行》詩詞中是這樣描寫楓葉的：“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。”想一想便令人陶醉，何況身臨其境呢？

　　秋季雖美，但溫差較大，天氣多變，秋季保健是個不容忽視的問題。對于寶寶而言，秋季尤其要注意，因為，寶寶們體溫調節中樞和血液循環系統發育尚未完善。

　　寶寶們又比較好動，活動量較大。也因此非常容易出現早晚受涼、中午受熱等情況。從而引發發燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀。為避免寶寶患病，應注意以下幾點：

　　一、秋季干燥，讓寶寶養成健康飲水習慣。

　　在寶威幼兒園里這個問題家長們不用擔心，經過我們老師耐心的教育，我們的寶寶養成的習慣很好。下課后，起床及戶外活動后，寶寶都能自覺的去喝水。

　　二、讓寶寶少吃辛辣煎炸熱性食物。

　　韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調味品，炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物。因此，為了安度秋季，請您在家讓寶寶少吃或不吃此類食物。

　　三、關注孩子身體狀況，與老師保持溝通。

　　如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細致的觀察，照顧到您的孩子。

　　如果孩子需要在幼兒園服藥，請入園時告知保健老師并進行登記，告知寶寶的班級、姓名、日期及所服藥物的名稱和劑量。

　　以便保健老師根據服藥記錄給孩子喂藥，并時刻關注孩子的身體狀況。

　　四、季節交替，注意適當增減衣服。

　　對于寶寶衣服增減問題，我們一定要不怕麻煩。寶寶早晚應比白天多加一件衣服。在寶威幼兒園上學的寶寶，我們會提醒并幫助寶寶根據氣溫的變化及時的增減衣服，家長也可以在家對寶寶進行鍛煉。

　　不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少家長早早就給寶寶添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。

　　常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”。

　　這是因為人體體溫調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急于多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。

　　但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。在幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，反而容易引起寶寶感冒等等；

　　寶寶穿著的衣服應該寬松舒適，不應過于窄小活動不方便以防寶寶尿褲子的現象。

　　同時還要關注到寶寶的鞋子問題：寶寶的身高矮、重心低，運動起來不容易控制，所以應該穿摩擦力大、有氣墊的運動鞋，這樣寶寶能順利的停、動和安全的跳、落。

　　五、幫助進行生活自理能力的訓練。

　　希望家長和我們一起對寶寶進行生活自理能力的訓練。例如：教寶寶及時的穿脫衣服，學習將衣服扎進褲子里，這樣可以保護小肚子不受涼，從而避免出現身體不舒服的情況。在此，祝天下所有的父母都能和孩子一起，過一個快樂、幸福的中秋節！