糖果是每個(gè)孩子都無(wú)法抵御的誘惑，可是關(guān)于糖果近幾年卻有很多負(fù)面報(bào)道，比如70%的寶寶蛀牙由吃糖引起，甜食攝取量多，會(huì)導(dǎo)致寶寶注意力不集中，情緒不穩(wěn)定等等，于是很多家長(zhǎng)嚴(yán)格禁止孩子吃糖。那么，孩子吃糖果都有哪些壞處呢？

　　1、齲齒

　　齲齒發(fā)生的兩個(gè)重要條件是不注意口腔衛(wèi)生致使食物殘?jiān)鼩埩艉吞菙z入過(guò)多。口腔中殘留的糖容易被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒，使牙齒遭到破壞。因此，糖攝入過(guò)量會(huì)使齲齒發(fā)生的機(jī)會(huì)增加。

　　2、注意力不集中等行為改變

　　食物中淀粉的分解吸收是一個(gè)緩慢的過(guò)程，使得血糖的上升和下降以及胰島素、腎上腺素的分泌也緩慢而穩(wěn)定。單糖、雙糖、糖醇則不然，分解吸收較淀粉明顯加快，這樣會(huì)引起血糖快速上升，迅速下降，隨之引發(fā)胰島素、腎上腺素水平像蕩秋千般大起大落，從而產(chǎn)生頭暈、目眩、注意力不集中等精神行為改變。

　　3、糖果吃多了，影響孩子的智力發(fā)育

　　兒童時(shí)期，正是孩子們智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要大量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)支持發(fā)育。而糖果吃多了，卻會(huì)抑制孩子對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不平衡，并影響到孩子智力的發(fā)育。

　　4、愛(ài)吃糖近視

　　孩子小小年紀(jì)就近視，有一個(gè)重要原因就是攝入糖分太多！糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)，需要大量維生素B1幫忙，并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，缺鈣不僅會(huì)造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長(zhǎng)，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，容易發(fā)生近視。

　　5、營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖

　　經(jīng)常吃糖和甜點(diǎn)會(huì)降低味覺(jué)的靈敏度，對(duì)食欲也有抑制作用，加上其引起的維生素和微量元素缺乏，所以常吃甜食的孩子易出現(xiàn)厭食、偏食等不良飲食習(xí)慣，進(jìn)而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。有些寶寶對(duì)甜食的喜愛(ài)程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)甜食對(duì)食欲的抑制程度，而出現(xiàn)食欲大增，甜食中往往有很高的脂肪含量，易引發(fā)肥胖。