寶寶六個月后,母乳已經(jīng)不能滿足孩子對營養(yǎng)的需求,需要給寶寶添加輔食了。添加輔食要遵循從少到多、從稀到稠的原則。很多父母給寶寶添加輔食都是從米粉、米粥、水果、蔬菜開始的。給寶寶添加輔食是件精細活,不能有半點馬虎,不然寶寶容易出現(xiàn)不舒服或生病等。今天,我們我們聊聊下面這三種輔食,不建議喂寶寶吃哦。

1、菜水
青菜的營養(yǎng)價值很高,寶媽們也是希望寶寶能多吃點青菜。但是由于有些寶寶沒長牙齒,嚼不爛;有些寶寶本身不喜歡吃青菜,所以有些寶媽會想到把青菜用水煮下,再讓寶寶喝菜水。殊不知,讓寶寶喝菜水并沒有營養(yǎng),反而青菜殘留的草酸以及農(nóng)藥會分解到水里,所以對寶寶的健康反而不利。所以建議寶媽可以將蔬菜剁碎,然后和迷糊混合在一起,讓寶寶食用,或者也可以剁成蔬菜泥食用。
2、米湯
稀飯是夏天很多人喜歡吃的,而大人怕寶寶小,不好消化,所以就只讓寶寶喝米湯。雖然寶寶喝米湯也會飽,但營養(yǎng)卻不高,里面含有的大部分是淀粉和水。因此,為了增加營養(yǎng),寶媽可以在稀飯里加入蔬菜、肉末,煮爛一點,再讓寶寶吃,而不是只讓寶寶喝米湯。
3、骨頭湯
因為這個小孩尤其是1歲之內(nèi)的寶寶腸胃發(fā)育不是特別好,所以過早的給孩子添加一些高補的東西,比如骨頭湯,魚頭湯之類的,因為這些食物他過于油膩,不適合孩子消化,但是可以給孩子弄一些肉丸之類的,這個適合孩子消化一些,但是還是不要太多。








