母乳是寶寶的非常好的食物，不過隨著寶寶漸漸長大，對營養的需求也漸漸增多。母乳遠遠不能滿足孩子的生長需求，斷奶變得勢在必行。采用母乳喂養的媽媽們都知道，在寶寶斷奶的時候特別的難，這是為什么呢？原因主要可能是方法不對，如果找對了好的方法，斷奶就不再那么難了。

　　逐漸減少喂奶次數

　　可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一周，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況良好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

　　先減白天再減夜晚

　　剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶會特別依戀媽媽。

　　寶寶生病時不要斷奶

　　如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

　　巧妙轉移寶貝的注意力

　　在斷奶期間，爸爸或者爺爺奶奶們可以有意識地多帶寶貝玩耍，減少與媽咪的接觸時間，轉移寶貝的注意力，但不建議和媽咪進行分離，這樣會給寶貝帶來心理上的痛苦，不利于斷奶的進行。讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。