孩子的吃飯問題一直是家長心中的大事，邊吃邊玩、挑食……就是不好好吃飯，哎，多希望家里有個像小蠻這樣吃啥啥香的小朋友。

　　其實，關于孩子的一些吃飯的問題，刨根問底，其實是由家長不正確的喂養方式造成的。比如：

　　一、強迫孩子吃，能吃就多喂

　　有時候媽媽看著孩子吃得開心，想著既然能吃，那我就多喂點。有時情況是孩子已經不吃了，媽媽還在堅持喂。

　　這樣，過了一兩天后，孩子反而更吃不下。其實這時他可能已經發生積食，或者對食物已經產生了厭倦的情緒。

　　其實媽媽們不用擔心孩子吃不飽，根據他的習慣將每天該攝入的食物吃完就可以了，一味強迫他多吃只會產生反效果。

　　二、喂的速度太快或太慢

　　在喂孩子吃飯的過程中，如果速度太快，孩子會來不及吞咽；如果太慢，孩子吃飯的精力就會分散，不利于消化。

　　爸爸媽媽不要像完成任務一樣，急著往孩子嘴里塞食物，也不要一邊看電視、刷手機，一邊漫不經心地給寶寶喂食。

　　在喂食的過程中，可以與孩子互動，比如教他們如何咀嚼食物等。

　　三、覺得孩子吃不好，一直包辦喂飯

　　其實開始喂輔食時，孩子就逐漸開始想自己動手吃飯，這個時候要鼓勵，千萬不要嫌寶寶“手臟”就給他喂飯，否則寶寶形成喂養依賴，之后就不愿意自己吃飯了。

　　可以制作易于用手拿的食物、或是在地上鋪好報紙、方便收拾，總之，要鼓勵孩子自己吃飯。

　　四、吃飯氛圍很“沉重”

　　就算再好吃的食物，吃飯時的家庭氛圍也不容忽視。

　　開飯前，給孩子鐘時間準備，而不是直接打斷寶寶的玩耍，強制他吃飯。

　　提前告訴他，可以放個小鬧鐘在他面前，讓寶寶有時間意識，才不會開飯前哭哭啼啼。

　　在吃飯的時候，家長不要說自己不愛吃這個、不愛吃那個，不要在孩子面前評論食物的好壞，要不然孩子也會模仿家長，養成偏食的壞習慣哦。