現如今的看臉時代，身高也重要，所以每個家長都希望自己的寶寶能夠快高長大。身高受影響的因素不僅是遺傳，后天的營養和運動也有很大的影響。

　　雖然家長們都能意識到身高的重要性，但在如何讓寶寶長高的問題上還是一知半解。有時候，家長的一些錯誤做法還很容易導致寶寶長不高哦！

　　錯誤一：喂飯喂太飽了

　　為了讓寶寶發育好，很多老一輩的都喜歡讓寶寶多吃一點，其實，人在人在饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。

　　然而寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。

　　錯誤二：宅在家里不出門

　　現如今年輕的寶爸寶媽們都喜歡宅在家里不出門，以至于很多寶寶放假也多是呆在家中玩電子游戲或者看電視。

　　事實上，陽光有助于促進寶寶的生長發育。長期宅家里遮天蔽日，寶寶想長高也很難。

　　錯誤三：整天坐著玩玩具

　　寶寶都愛玩玩具，特別是家里買來了一大堆寶寶益智的玩具，希望能夠促進寶寶大腦發育，變得更聰明。

　　但要注意咯，寶寶長期坐著一動不動，對寶寶的身體發育和協調能力的發展有很大影響呢！

　　要想長高，還是讓寶寶多出去運動吧。

　　尤其是走、跑、跳等運動，會拉扯關節，使身體的長骨受力，從而刺激骨骼兩端軟骨的發育，刺激身體分泌生長激素，有助于寶寶長高。