現如今的看臉時代,身高也重要,所以每個家長都希望自己的寶寶能夠快高長大。身高受影響的因素不僅是遺傳,后天的營養和運動也有很大的影響。
雖然家長們都能意識到身高的重要性,但在如何讓寶寶長高的問題上還是一知半解。有時候,家長的一些錯誤做法還很容易導致寶寶長不高哦!
錯誤一:喂飯喂太飽了
為了讓寶寶發育好,很多老一輩的都喜歡讓寶寶多吃一點,其實,人在人在饑餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,這可以刺激兒童骨骼生長。
然而寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌,導致寶寶長不高。
錯誤二:宅在家里不出門
現如今年輕的寶爸寶媽們都喜歡宅在家里不出門,以至于很多寶寶放假也多是呆在家中玩電子游戲或者看電視。
事實上,陽光有助于促進寶寶的生長發育。長期宅家里遮天蔽日,寶寶想長高也很難。

錯誤三:整天坐著玩玩具
寶寶都愛玩玩具,特別是家里買來了一大堆寶寶益智的玩具,希望能夠促進寶寶大腦發育,變得更聰明。
但要注意咯,寶寶長期坐著一動不動,對寶寶的身體發育和協調能力的發展有很大影響呢!
要想長高,還是讓寶寶多出去運動吧。
尤其是走、跑、跳等運動,會拉扯關節,使身體的長骨受力,從而刺激骨骼兩端軟骨的發育,刺激身體分泌生長激素,有助于寶寶長高。








