在炎熱的夏天，寶寶也會感冒。這就是民間常說的“熱傷風”，大多發生在夏至后，特別是在高溫天。癥狀：發熱重，惡寒輕，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞或鼻流黃涕，口渴，痰黏色黃等。
小孩子為什么會“熱傷風”
熱傷風是在炎熱的夏天，由于過熱而患感冒，與過冷感冒是相對而言的。熱傷風的誘因是受涼，只是熱在前，是先決條件，而受涼是后決條件。
小兒與成年人不同，小兒皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調節中樞和血液循環調節中樞都尚未發育完善，對體溫的調節功能比較差，不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。在炎熱的夏天，小兒的毛細血管處于開放狀態，汗毛孔也處于開放狀態，敞開散熱，這樣就使體溫調節中樞和血液循環調節中樞失去平衡，當受到冷風刺激（如穿堂風、電風扇、空調，大氣氣溫驟降等），汗毛孔突然閉合，以期減少散熱，但是開放的毛細血管沒能及時收縮，血流的速度仍然很快。
另有一種情況是，余冷后，汗毛孔沒有及時關閉，仍然持續開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢，進一步使原本不協調的體溫調節中樞與血液循環中樞失衡加重，皮膚抵御病毒和細菌的力量下降，小兒感冒，甚至患氣管炎，肺炎。
“熱傷風”好得慢？
民間認為“熱傷風”的病程比其他季節的感冒更長，其實并沒有確切的依據。如能給予及時恰當的治療和護理，大多數患兒都能很快恢復健康。因此，除了按醫囑服藥之外，爸爸媽媽要注意幫助寶寶做到以下幾件事。
多喝水 多睡覺
傷風感冒多數是從咽喉部開始的，良好的睡眠和充足的水分攝入，有利于促進咽喉部炎癥水腫的消退。
適量補充維生素
“熱傷風”往往會大量消耗體內的維生素，因此，適量補充維生素A、維生素B族、維生素C等也有利于寶寶康復。維生素A可從魚肝油、動物內臟中獲得，維生素B族可通過粗糧（如玉米、薯類、燕麥、小米等）獲得，而吃水果、綠色蔬菜等可補充維生素C。
忌生冷食物
天氣很熱，如果為了口感舒服而進食過多生冷食物，如大量西瓜、冰凍的飲料等，可能會加重脾胃虛弱。和其他季節感冒時一樣，“熱傷風”寶寶的飲食也要清淡，因為感冒時，消化道功能減弱，會導致食欲減退。
合理使用空調
很多年輕父母貪涼，將空調溫度調得很低。時間長了，人體被吹得四肢發冷，加之門窗緊閉，室內通風不好，空氣不新鮮。寶寶一旦接觸室外熱氣，冷熱驟變，就很容易引發“熱傷風”。其實，既舒適、節能又環保的空調房室溫應該是26℃左右，室內外溫差以不超過5℃~7℃為宜。睡眠時室溫還應再調高1℃～2℃。
夏季睡眠要充足
夏季日長夜短，天氣炎熱，寶寶的生活作息也受到影響，相對睡眠不足，容易造成免疫功能減弱。所以要保證寶寶擁有充足的睡眠，玩耍以不疲勞、不出大汗為宜。
讓寶寶擁有快樂的心情
遭遇持續高溫時，機體處于“易激惹狀態”，會出現心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發火等情緒變化。即使是幾個月大的寶寶，也會有情緒反應。此時，可用有趣的小游戲、音樂適當轉移寶寶的注意力，并保持生活環境的干爽舒適。
總之，“熱傷風”并不是什么洪水猛獸，只是夏天的普通感冒。只要爸爸媽媽平時做好預防措施，在寶寶感冒時做好護理，就可以讓寶寶度過一個舒適的夏天。
