隨著天氣越來越熱，皮膚直接暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害。寶寶的身體處于快速成長期，經常曬太陽有助于骨骼生長、防止發生佝僂病。那么夏日如何給寶寶防曬就是一項必修課程了。

　　1.避免直接暴露強陽光下

　　夏季紫外線強烈，上午10時至下午4時應該避免讓孩子外出活動，在陽光下遵循“影子規則”，即在日光下影子長度小于身高時，就需要尋求遮蔽場所。

　　2.使用遮陽用具

　　外出一定要給孩子做好防曬，防曬衣、防曬帽或遮陽傘是不錯的選擇，都能很好地阻擋陽光的直射，避免紫外線的肆意入侵。

　　3.涂抹物理防曬霜

　　寶寶皮膚嬌嫩，6個月以下，不建議使用防曬霜。6個月以上的寶寶，要使用物曬霜，要求成分天然、不含色素、香精等礦物油等，對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜。

　　4.戶外泳池、沙灘如何防曬？

　　熱辣辣的夏天，孩子都喜歡游泳，若在戶外參加游泳學習班或到沙灘游玩，防曬更是非常重要。在水邊，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，兼有陽光的直射和水面的反射。而且紫外線能穿透到水下90厘米。所以，不管在水邊玩還是在水里游泳，若皮膚長時間暴露在陽光下，曬傷的危險系數很高！為了保護皮膚，建議選擇長袖連體泳衣。

　　后，要提醒大家的是，陰天或在車里也要做好防曬哦！因為紫外線穿透力強，即便是透過車窗或厚厚的云層，仍然有一定的危險性。