對于小兒便秘，首先要了解什么是便秘，從時間、和排便的次數來鑒別。那多長時間算是便秘了呢？一般寶寶是1-2天一次，有的寶寶是隔天一次，這樣都不算便秘。
如果超過三天才大便一次，這就算是便秘了。還有些寶寶習慣每次都要借助外力，比如使用開塞露等才能大便，這也算是便秘。對于大便量的多少是根據進食量來診斷，如果吃的很多，排便卻很少，也算是便秘，不過一般來講，我們是按照時間來診斷的。
導致孩子便秘的原因很多。如果孩子是突然便秘的，就要找原因了。這些孩子的喉嚨往往會出現充血的情況。這是怎么回事呢？其實是因為孩子處于一個亞臨床期的感冒。所以孩子的喉嚨會出現發炎，這表明孩子的消化已經出現問題。
但是很多家長沒有注意到這個問題，就給孩子亂吃藥，盡給孩子吃健脾消食的藥物。可是孩子是喉嚨發炎，這時候光給孩子健脾消食，效果當然是不好的。但是如果給孩子服用一些治療喉嚨發炎的藥物和感冒的藥物，通過給孩子消積食清喉嚨，采用一些中成藥，便秘的情況就可以解決了。
另外一個導致孩子便秘的原因就是積食。孩子出現積食他的大便就不通暢，要不就出現大便拉不出，要不就出現孩子拉粑粑拉稀。這些是病態的表現。
還有一個是非病態的表現。就是不給孩子吃青菜，或者孩子不喜歡吃，家長也沒有辦法。有家長說“孩子現在1歲了，每天都吃不到一根青菜。”不要說是小孩，即便是大人一天吃不到一根青菜，那肯定會便秘的。所以1歲的孩子每天的青菜量至少要二兩到四兩。如果孩子吃不夠青菜，體內的纖維素不夠，就不能正常的排便。纖維素是為了保持大便水分的重要成分。
除此之外還有一種情況就是，有些家長認為孩子已經到1歲了，能跑能跳，可以跟大人一樣吃一樣的食物，就把大人吃的食物給孩子吃了。但是這樣的孩子牙齒發育是不那么好的，一般只有前面的幾顆牙齒，大牙并沒有長出來。
孩子沒有長出磨牙來，吃東西的時候僅依賴前面的幾只門牙，沒有大牙去嚼動食物，這并不能將食物磨碎。這樣把食物咽到腸胃里面，不出三天就會出現胃痛的情況，更不要說出現便秘的情況。
上面這些情況都是可以導致孩子出現便秘的，當孩子長時間出現便秘的情況，有時候就可能導致孩子便血、肛裂，甚至如果長時間不便秘就會出現毒素返流的狀況。排便就是排毒，大便里面有很多有害物質，毒素返流就是這些有害物質重新回到血液里面。時間長了，就會影響孩子的身體，讓孩子容易生病。
幫寶寶調理便秘是一個長期的過程，一旦中間出現幾天不大便，寶寶不舒服的情況，以下的幾個方法或許會幫助寶寶排便：
1、將我們日用的香皂切成類似寶寶指頭大小的條狀，一端稍尖，在熱水里沾濕，從肛門的邊緣塞進去，來刺激肛門。因為肛門受刺激之后就會引起腸道的蠕動，并且肥皂可以使腸道比較潤滑，使寶寶較容易的排便，避免造成肛門的破損。
2、按摩，右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助化。
3、給寶寶用兒童專用的開塞露，但注意劑量不宜太多，且不能長期使用，否則會加重寶寶肌肉收縮無力給寶寶帶來不適并形成依賴。
歡哥提醒：如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
