積食常發(fā)生在嬰幼兒，因為孩子還小并不知道饑飽，家長監(jiān)管上有所放松，導(dǎo)致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口。
尤其是到了逢年過節(jié)，面對美味佳肴，對于天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來。如果積食不及時蕩滌，在腸胃系統(tǒng)上就會向縱深發(fā)展，導(dǎo)致孩子脾胃發(fā)育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。
如何幫助患有積食癥狀的寶寶恢復(fù)健康呢？就是食療了，像熬山楂水、煮薏米山藥粥、蘿卜粥等對治療積食都有不錯的效果。除了食療以外，其他像按摩法、運動調(diào)節(jié)法以及日常護(hù)理法都可以用做緩解積食的常備之法，具體操作細(xì)節(jié)請參見今天的文章！
前不久有位媽媽帶孩子去醫(yī)院看看，媽媽說，孩子感冒發(fā)燒了，在醫(yī)院里打針治療，反反復(fù)復(fù)折騰了一個星期還沒有好，看著孩子難受，家長心里非常著急。
于是醫(yī)生給孩子做了檢查，發(fā)現(xiàn)孩子有舌苔厚、手心熱、食欲不振、腹脹不排便等現(xiàn)象。醫(yī)生告訴這位媽媽，孩子這是屬于典型的積食發(fā)燒，打針只能暫時退燒，腸胃里的積食沒有排出，發(fā)燒就會反復(fù)。
醫(yī)生給孩子治療之后，特別叮囑，這幾天不能給孩子喂太多食物，一點流食就行了，不增加腸胃負(fù)擔(dān)，補充一些蘋果汁，觀察排便情況。三天后，孩子的媽媽反饋，孩子已穩(wěn)定退燒了。
很多家長只要孩子一發(fā)燒就斷定是感冒引起的，錯誤的判斷會耽誤孩子的治療時間，給孩子的生命健康帶來威脅不說，其治療過程的煎熬也會使家長和孩子都非常的痛苦。
是感冒發(fā)燒？還是積食發(fā)燒？這個要分清楚
小兒積食也會引起發(fā)燒，其表現(xiàn)是，在發(fā)燒之前，孩子食欲非常好，吃多了，舌苔厚膩，沒有明顯的嗓子紅腫，咳嗽等與感冒相類似的癥狀。
而感冒發(fā)燒則分為風(fēng)寒與風(fēng)熱發(fā)燒兩種。風(fēng)寒發(fā)燒多發(fā)生在初冬至冬末初春之時，表現(xiàn)為頭痛、怕冷、無汗、發(fā)熱、鼻堵、流清涕，咳嗽，喉嚨發(fā)癢。治療時可采用疏風(fēng)溫內(nèi)散寒之法，也可以用生姜紅糖水來治療。風(fēng)熱發(fā)燒則會伴有咽紅腫痛，流黃涕，舌紅等癥狀，治療時可喝一些淡姜水，若有痰癥，則要根據(jù)孩子的個人情況，配合一些其他的治療。
除了以上方式，還有一種更簡單的判斷孩子是感冒發(fā)燒還是積食發(fā)燒的方式。我們可以摸摸孩子的肚子和后背。如果后背比肚子熱，就是感冒發(fā)燒；如果肚子比后背熱，就是積食引起的發(fā)燒。
積食可導(dǎo)致下列疾病與不適
積食與咳嗽
積食會導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說的 "食咳"。很多家長不理解，脾和肺是兩個器官，積食怎么能引起咳嗽呢？這要從中醫(yī)上就能解釋得通了，因為五臟之間都是有聯(lián)系的。
所以說，看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅、舌苔厚膩等。這時候給孩子用一些消食和胃為主、肺胃同治的藥，效果就會特別好。
積食導(dǎo)致的發(fā)熱
積食導(dǎo)致的發(fā)熱叫積熱，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了。這類孩子大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常，這都是吃東西吃住了。《脈經(jīng)》中就說：" 小兒有宿食，嘗暮發(fā)熱．明日復(fù)止，此宿食熱也。"
積食與小兒反復(fù)呼吸道感染
門診上還經(jīng)常見到一些小孩子有反復(fù)呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反復(fù)輸液，孩子身體越來越差。其實，小兒反復(fù)呼吸道感染也與脾胃功能障礙有關(guān)。
上面說過，積食會導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，進(jìn)而影響到肺，但是 " 肺主皮毛 "，所以有積食的時候小孩子體表一受寒，就容易反復(fù)呼吸道感染。
積食與貧血
積食容易導(dǎo)致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時間久了，小孩子容易血虛。從西醫(yī)上說，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營養(yǎng)不均衡，時間長了就會貧血。所以，貧血的時候也應(yīng)當(dāng)調(diào)理脾胃。
寶寶積食發(fā)燒的具體癥狀
一般情況下，寶寶積食會有下列典型癥狀，家長不妨做個參考：
1、突然發(fā)熱，沒有其它明顯癥狀，只是體溫高，常在38—39℃之間；
2、精神正常，個別患兒高燒時會有萎靡不振現(xiàn)象；
3、胃口不佳，看見食物無明顯興趣。大便干或兩天無大便，腹脹鼓起，輕拍時有蹦蹦響聲；
4、手腳心發(fā)熱，后背和腹部較熱，舌苔較厚，舌苔白膩，口中有異味，呼出的氣體較熱，檢查扁桃體可能會有發(fā)紅。
如果寶寶具有以上癥狀，那十有八九就是積食了。積食引起的發(fā)燒，根源是要先化積通便，排出體熱。家長不必過于擔(dān)憂，更不可在發(fā)熱初期馬上退熱或濫用抗生素。可用以下方法來治療。
積食發(fā)燒的護(hù)理方法
1、物理降溫
積食引起發(fā)燒，立即食用退燒藥會讓機體抵御病菌的能力下降。如果體溫不超過38.5℃，可使用物理降溫的方法。可用溫水擦拭寶寶的額頭、手腳心、后背前胸，幫助降溫，能洗個溫水澡也不錯。還可以給寶寶穿著寬松涼快的衣服，幫助散熱。多喝水，補充因發(fā)熱帶走的水分，并促進(jìn)新陳代謝，帶走些內(nèi)熱。
2、吃些流食
在寶寶積食期間，不要強迫孩子吃飯，可適當(dāng)喂些湯、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、蘋果，促進(jìn)排便。
3、幫助按摩
寶寶大便不通會引起腹脹腹痛，家長可以肚臍為中心，以掌心順時針按摩寶寶腹部，在感覺到較硬的部位（可能是停滯的大便）時，要稍加用力向下推，促進(jìn)便意。還可以手指蘸取嬰兒油輕輕按摩寶寶肛周，刺激排便。
4、合理用藥
積食發(fā)燒，重點要化積。可給寶寶吃點小兒七星茶、化積口服液幫助排便，便通則燒退，不然如果僅僅退熱的話，幾個小時后體溫還會升上來。在化積的同時密切關(guān)注寶寶癥狀和體溫，38.5攝氏度以下、無明顯異常者可不用吃退燒藥，多喝水、物理降溫即可。體溫38.5以上，可在使用退熱貼的同時，輔助服用一些小兒退燒藥物，若39度以上可用美林緊急退熱，但不可過量。（注：給嬰幼兒用藥，應(yīng)在咨詢過醫(yī)生后再給藥）
5、適當(dāng)運動
適當(dāng)?shù)淖寣殞毝嗷顒樱克约旱奈改c活動來消化食物，幫助化積。運動還能增加汗腺分泌，通過流汗也能帶走一部分內(nèi)熱，幫助降溫。
寶寶積食的食療治療方法
熬山楂水
將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
薏米山藥粥
將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
蘿卜粥
功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加糖適量，煮沸即可。
提示：白蘿卜解毒生津、清肺化痰，平時加于肉湯或骨湯中也是很合適的。
