這幾天偶然看到寶媽后臺提問：小寶，請問媽媽生氣后需要間隔多長時間才可以給寶寶喂奶？聽說生氣后的奶里面有毒素，對寶寶身體不好，是真的嗎？
針對這個問題小寶認真的給寶媽們翻閱了一下資料，其中專家表示：哺乳期間情緒波動，不會影響乳汁成分，但會影響乳汁的量。
“氣奶”=“毒奶”？
所以情緒波動雖然不會影響乳汁的成分，但是對乳汁的分泌會有影響，所以媽媽們一定要避免情緒的波動和過度疲勞，保持心情舒暢。保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。
由此可見，哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，但是不利于寶寶健康的影響因素還是存在的，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。
如果媽媽還是擔心的話，可以過1.2個小時再喂，千萬不要餓壞寶寶哦，喂奶之前還可以擠出來一點淤積的奶液。所以日常生活中媽媽要注意保持心情的愉悅還是非常重要滴~~
如何保持哺乳期心情愉悅？
1、克制自己
當發生不愉快的事情時，一定要克制，不要發脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來，當人處在冷靜和不冷靜的狀態時處理問題的態度是不一樣的。
2、找到傾訴對象
找可以談心的人，隨時發泄心情的不滿情緒，傾訴對象也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網絡上結交的同為新媽媽的網友。人的抑郁就是缺少溝通，當人們把心中的怒火發泄出去之后，心情也就舒暢多了。
3、試圖改變自己
讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。當改變不了別人的時候就要改變自己，調整自己，只有學會自我調整，才有可能改變現狀。
氣在頭上如何解決寶寶溫飽問題？
1、奶粉
母乳并不是寶寶的糧食，媽媽可以選擇用奶粉來喂養寶寶。比如說小寶家的奶粉噢，給寶寶和媽媽同等的愛~
你要注意一定要按照奶粉上面的比例給他喂，不要過多或過少，還要兩次奶粉中間要喂水，預防容易上火和便秘，還有吃剩的奶粉不要再給寶寶吃了，容易變質的，奶瓶要經常消毒。
2、輔食
如果你的寶寶已經到了可以喂輔食的年齡，輔食也是一個不錯的選擇。但是要注意要由少量開始，逐漸增多。當寶寶愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。
